Dobiega końca niezwykle trudny rok. Nauka przed komputerem kilka godzin dziennie dała się wszystkim we znaki. Obniżona aktywność fizyczna, brak wyznaczanego wcześniej godzinami lekcji rytmu dnia, brak spotkań w gronie przyjaciół i znajomych to problemy, z którymi mierzyliśmy się ponad siedem miesięcy.
Zaczynają się upragnione wakacje. Spędzajcie je aktywnie, z osobami, które lubicie, poświęcajcie czas rodzinie, sobie i przyjaciołom. Ale najważniejsze w tym wszystkim niech będzie Wasze bezpieczeństwo.
Przypomnijmy pokrótce najważniejsze zasady:
W mieście:
- Korzystaj z chodników i przejść dla pieszych.
- Hulajnogi, rowery – to sprzęty, których wykorzystywanie generuje liczne zasady. Kask, ścieżki rowerowe, zwrócenie uwagi na pieszych i odpowiednia prędkość nie mają na celu utrudnienia życia, a Twoje bezpieczeństwo.
- Odblaski po zmroku mogą uratować Twoje życie.
- Nie otwieraj domu nieznajomym.
- Nie podawaj swoich danych osobowych w Internecie i pamiętaj, że nie jesteś w nim anonimowy.
Na wsi:
- Wchodząc do lasu, poruszaj się po wydeptanych ścieżkach.
- Stosuj preparaty przeciw komarom i kleszczom.
- Nie rozpalaj ognisk w lesie i jego pobliżu.
- Nie dokarmiaj dzikich zwierząt!
- Uwaga na maszyny rolnicze!!! Kierowca traktora lub kombajnu może Cię nie zauważyć.
- Podczas prac polowych nie używaj ostrych narzędzi!!!
- Opryski, nawozy, paliwa używane w gospodarstwach rolnych mogą być zagrożeniem dla zdrowia i życia.
- Nie kąp się w rzekach i na żwirowniach – dno może być bardzo niebezpieczne i zdradliwe.
Podczas burzy:
- Nie chowaj się pod drzewami, wiatami czy słupami energetycznymi, tylko w budynku, ewentualnie w samochodzie
- W otwartym terenie trzeba trzymać stopy jak najbliżej siebie i przykucnąć, usiąść na plecaku.
- Jeśli wychodzisz z domu, pozamykaj okna i drzwi.
- Jeśli jedziesz autem, zatrzymaj się na poboczu lub na parkingu i przeczekaj. Nie parkuj pod drzewami i liniami energetycznymi, a także wysokimi konstrukcjami.
- Unikaj wzniesień i górskich szczytów. Najlepiej schronić się w niższych partiach gór, w miarę możliwości – w schronisku.
- Lepiej nie obserwować burzy z balkonu i odsunąć się od szyby.
- Należy unikać rozmów przez telefon stacjonarny i komórkowy, a także nie korzystać z urządzeń podłączonych do prądu.
- Jeśli burza zastanie cię nad wodą lub na wodzie, należy jak najszybciej wyjść na brzeg.
Nad wodą:
- Nie myśl, że świetnie pływasz i zawsze sobie poradzisz.
- NIE SKACZ do wody w miejscach nieznanych. Skoki na głowę mogą doprowadzić do śmierci lub kalectwa.
- Nie pływaj w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana.
- Nie pływaj w czasie burzy, mgły i w czasie porywistego wiatru, a także po zmroku.
- Pływaj w miejscach, które dobrze znasz lub masz pewność, że nie ma wodorostów, niebezpiecznych prądów.
- Pamiętaj o kremie z filtrem i nakryciu głowy.
- Pamiętaj, że zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twojego poziomu umiejętności pływackich. Nie baw się nigdy w podtapianie, staraj się, żeby zabawa nie doprowadzała do niebezpiecznych zachowań (agresja, rywalizacja, brutalność).
- Pamiętaj, że materace dmuchane, kółka, rękawki i inne zabawki służą do zabaw przy brzegu i nie są sprzętem ratunkowym.
- Jeśli jesteś pełnoletni pamiętaj, aby nigdy nie wchodzić do wody po wypiciu alkoholu.
- Uważaj na swoją torbę, portfel i telefon.
W górach:
- Odpowiednie ubranie się i buty to podstawa. Płaszcz przeciwdeszczowy w plecaku to konieczność.
- Sprawdź prognozę pogody! W górach burza zaczyna się nagle i jest bardzo niebezpieczna.
- Woda i suchy prowiant w plecaku to niezbędnik. Pamiętaj, że w schroniskach przeważnie nie można płacić kartą.
- Naładowany telefon, powerbank i numer do GOPR/TOPR to absolutna podstawa.
- Zaplanuj trasę i trzymaj się szlaku. Mierz siły na zamiary.
- Wędruj w dobrym towarzystwie, a przed wyjściem poinformuj kogoś, gdzie się wybierasz.
Żadne zasady nie dają 100% pewności. Włącz myślenie!!! Rozsądku, odpowiedzialności i ostrożności nie zastąpi nic.
Kochani! Życzymy Wam pięknych wakacji!!! Niech pogoda będzie cudowna, towarzystwo dopisuje, a wspomnienia wywołają uśmiech na ustach przez najbliższe lata.
