W dniu dzisiejszym wyruszyliśmy do Łodzi (NaturalFit), przy współpracy z Krzysztofem Stolarczykiem z Wyższa Szkoła Trenerska, mieliśmy przyjemność poruszyć tematykę pierwszej pomocy przedmedycznej dla przyszłych trenerów personalnych.
Doskonale zdajemy sobie sprawę, że przyszli trenerzy osobiści nie tylko mają zadbać o budowę naszej nowej wymarzonej sylwetki, ale również o to aby odbywało się to w sposób bezpieczny dla Naszego zdrowia i życia.
Ćwiczenie na siłowni, bez odpowiedniej wiedzy i doświadczenia, powoduje bardzo dużo urazów. Ćwiczmy zatem mądrze i pomagajmy potrzebującym.
